宏韵中医董秀兰医生指出，小儿厌食经常呕吐是常见的问题，可能与脾胃虚弱、饮食不当、情绪波动等多种因素有关。家长可以通过以下方法来改善小儿的症状：

1. 调整饮食：提供易消化、营养均衡的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，避免过于油腻、辛辣的食物。家长可以适当给小儿食用一些药膳，如山药粥、红枣小米粥等，有助于脾胃、促进消化。

2. 脾胃调理：中医有多种方法可以调理脾胃，如针灸、按摩等。家长可以在专业医生的指导下，为小儿进行适当的中医调理，以增强消化功能。

3. 注意情绪：情绪波动也会影响小儿的食欲和消化。家长应该关注小儿的情绪变化，避免过度焦虑、紧张的情绪，创造一个轻松愉快的家庭氛围。

4. 适当运动：适当的运动有助于促进小儿的脾胃功能。家长可以鼓励小儿进行适量的户外运动，如散步、跑步等，但应避免过度劳累。

董秀兰医生提醒，家长在处理小儿厌食、经常呕吐问题时，需要耐心和细心。通过中医调理方法，可以有效改善小儿的脾胃功能，提高食欲，减轻呕吐症状。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。