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推拿调理小儿脾胃——许双虹医生谈儿童健康之道(二)
发布时间:2024-03-06 来源:宏韵中医

许双虹医生强调,推拿调理小儿脾胃是中医治疗儿科疾病的重要手段之一,但并非唯一。在推拿的同时,家长还需关注儿童的整体健康状况,配合合理的饮食、生活习惯调整,以及适当的运动,共同促进儿童的健康成长。

饮食调理是维护小儿脾胃健康的关键。许双虹医生建议,家长应根据儿童的年龄、体质和需求,合理安排饮食结构,注重营养均衡,避免过度喂养和偏食。对于脾胃虚弱的孩子,可以适量增加易消化、温和的食物,如小米粥、南瓜等,有助于缓解脾胃负担。

生活作息对小儿脾胃健康也有着重要影响。许双虹医生提醒家长,要确保孩子有充足的睡眠,避免过度疲劳。同时,适当增加户外活动,让孩子接触阳光,增强体质,提高免疫力。在天气变化时,要注意孩子的保暖,避免感受外邪。

总之,推拿调理小儿脾胃是中医治疗儿科疾病的一种有效方法。在许双虹医生的指导下,结合合理的饮食、生活习惯调整和适当的运动,共同助力儿童健康成长。许双虹医生呼吁家长,关注孩子的脾胃健康,为他们的未来打下坚实的基础。

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