在中医理论中，过敏体质被认为是人体内在平衡失调的表现。董秀兰主任，作为中医护理领域的专家，对于如何通过中医方法调整过敏体质，预防食物过敏有着丰富的实践经验。

　　董秀兰主任提出，中医调整过敏体质的关键在于调和阴阳、平衡气血。她建议，过敏体质的人群应从以下几个方面进行调理：

　　首先，饮食调理是基础。董秀兰主任强调，饮食应以清淡、温和、易消化为主，多吃一些富含抗氧化物质和免疫调节成分的食物，如紫苏、红枣、蜂蜜等。同时，要避免过量食用辛辣、油腻、生冷的食物。

　　其次，适当运用中医传统疗法，如针灸、拔罐、艾灸等，可以有效地调整过敏体质。这些疗法可以帮助改善人体的阴阳平衡，增强体质，减少过敏的发生。

　　董秀兰主任还强调了心理因素在过敏体质调整中的重要性。她建议，过敏体质的人群应保持乐观的心态，避免过度的情绪波动。情绪稳定有助于身体的阴阳平衡，从而降低过敏症状的发生。

　　宏韵中医董秀兰主任最后提醒，中医调理过敏体质需要患者在日常生活中持之以恒。通过正确的中医调理，过敏体质者可以有效地改善体质，降低食物过敏的风险。同时，患者应与医生保持密切沟通，共同制定适合自己的调理方案。