食物过敏是现代生活中的常见问题，宏韵中医李兰铮主任从中医角度出发，为您推荐适合治疗食物过敏的食疗与药膳。
在中医看来，食物过敏与个体体质、脾胃功能密切相关。李兰铮主任建议以下食疗与药膳：
1. 薏苡仁茯苓粥：薏苡仁具有健脾利湿、清热解毒的功效，茯苓利水渗湿、健脾宁心，适合湿重食物过敏者。
2. 山药炖猪肚：山药补脾养胃，猪肚健脾止泻，适合脾胃虚弱的食物过敏者。
3. 莲子百合汤：莲子养心益肾、交通心肾，百合润肺止咳、清心安神，适合心脾两虚的食物过敏者。
4. 红枣枸杞炖鸡：红枣补中益气、养血安神，枸杞滋肾养肝，适合气血两虚的食物过敏者。
李兰铮主任提醒，食疗与药膳应在中医师的指导下使用，根据个人体质和病情调整。
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