食物过敏是现代生活中常见的健康问题，许双虹医生从中医的角度，为我们分享了如何正确选择抗过敏食物的方法。
许双虹医生指出，中医治疗食物过敏注重整体调理，抗过敏食物的选择也应遵循中医的辨证施治原则。以下是一些中医推荐的抗过敏食物：
1. 花菜：花菜具有清热解毒、抗过敏的作用，适合过敏体质的人群食用。
2 红枣：红枣可以增强免疫力，对于缓解过敏症状有一定的帮助。
3. 西兰花：西兰花富含抗氧化物质，有助于减轻过敏反应。
许双虹医生强调，选择抗过敏食物时，应根据个人体质和症状，合理搭配食物。
宏韵中医许双虹医生提醒，食物过敏的患者在饮食上应遵循“忌口”原则，避免食用已知的过敏原，同时注意饮食的均衡和营养的摄入。
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