食物过敏，通常是因为我们的免疫系统对某些食物过度反应。在中医看来，这主要是由于脾胃虚弱、气血不和所致。因此，通过调理身体内部环境，我们可以有效缓解过敏症状。

首先，我们要了解患者的具体情况，如过敏源、体质、症状等，以便制定个性化的治疗方案。除了药物治疗外，我们还可以通过针灸、推拿等方法来调理身体。此外，中医还强调调整生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，这些都有助于增强身体抵抗力。

对于轻度过敏，我们可以通过调整饮食来缓解症状。避免食用已知的过敏源，选择营养丰富且不易引起过敏的食物。对于严重过敏患者，我们可以根据个体差异采用中药调理、中西医结合等方法进行治疗。

此外，中医提倡个体化治疗的原则。对于不同的人，我们可能采用不同的治疗方法，以达到最佳的效果。无论是轻度过敏还是严重过敏，我们都应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

总之，通过合理的中医治疗和生活调理，我们可以有效应对食物过敏。相信在医生的帮助下，您一定能早日摆脱食物过敏的困扰。