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陈治珍教授谈多动症孩子应避免的三类食物
发布时间:2024-03-31 来源:宏韵中医

宏韵中医陈治珍教授强调,多动症孩子的饮食对他们的症状表现有着重要影响。本文将结合陈治珍教授的专业视角,为您揭示多动症孩子应避免的三类食物。

陈治珍教授指出,多动症孩子应避免的三类食物包括:

1. 精制碳水化合物:如白面包、甜点等。这些食物可能导致血糖水平波动,进而影响孩子的情绪和行为。过多摄入精制碳水化合物可能会使多动症孩子出现情绪波动、易怒、注意力不集中等症状。

2. 含有酪氨酸的食物:如奶酪、巧克力等。酪氨酸是一种氨基酸,过多摄入可能会影响多巴胺的合成,从而加重多动症症状。家长应尽量避免让孩子过多摄入含有酪氨酸的食物。

3. 含有人工添加剂的食物:如色素、防腐剂等。这些添加剂可能对多动症孩子的神经系统产生不良影响,导致注意力不集中、情绪波动等症状。家长应尽量为孩子选择天然、无添加剂的食物,以降低食物对多动症孩子的不良影响。

陈治珍教授建议家长关注孩子的饮食,尽量为孩子选择天然、无添加剂的食物,以降低食物对多动症孩子的不良影响。同时,家长还需关注孩子的饮食均衡,确保他们摄入足够的营养,以支持他们的健康成长。

综上所述,宏韵中医陈治珍教授认为,家长需要关注多动症孩子对某些食物的敏感反应,尽量避免让他们摄入精制碳水化合物、含有酪氨酸的食物和含有人工添加剂的食物。通过合理的饮食调整,有助于减轻多动症孩子的症状,促进他们的健康成长。

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