面对孩子抽动症反复发作的情况，家长往往把注意力都集中在如何用药上，却忽略了脾胃功能对病情的影响。中医有云“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，抽动症患儿往往伴有脾虚痰湿的体质。如果饮食不加节制，继续损伤脾胃，导致痰湿内生，痰随风动，病情自然难以控制。因此，避开那些损伤脾胃、滋生痰湿的食物，是调理过程中不可或缺的一环。

生冷寒凉的食物是脾胃的大敌。冰激凌、冰镇饮料、刚从冰箱拿出的水果等，这些食物进入胃部后，会损伤脾阳，导致运化功能失常。脾胃一旦虚弱，无法正常运化水湿，就会聚集成痰。痰浊阻滞在经络中，会阻碍气血运行，使得筋脉失养，从而引发抽动。尤其是在季节交替或气温较低的时候，更要注重腹部的保暖，避免寒邪直中脾胃。同样，肥甘厚味的食物也不宜多食。炸鸡、薯条、奶油蛋糕等高油脂、高热量的食物，难以消化，容易在体内堆积化为痰热。痰热一旦形成，就会扰动心神，加重孩子的多动、烦躁情绪。

除了食物本身，烹饪方式也大有讲究。应尽量减少使用味精、鸡精等含谷氨酸钠的调味品，这类化学添加剂可能会对神经系统产生兴奋作用，类似于一种“神经毒素”，对敏感体质的孩子极为不利。宏韵中医廖永州医生提醒，调理脾胃是一个循序渐进的过程，家长应鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜和粗粮，保持大便通畅。脾胃强健了，痰湿无以滋生，肝风无以依附，抽动症才能真正得到缓解，不再反复。