宏韵中医门诊部正规吗 小儿抽动症是一种常见的儿童神经发育障碍，饮食调理对于缓解症状和促进康复具有重要意义。作为中医儿科医生，林晓洁医生根据多年临床经验，为大家提供了以下小儿抽动症饮食建议。

首先，要保证孩子的饮食均衡，摄入充足的营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，让孩子吃得更健康。此外，要适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强孩子的免疫力。

宏韵中医门诊部医生简介 其次，注意避免食用刺激性食物。辛辣、油腻、过咸等食物容易导致孩子内热积聚，从而加重抽动症状。因此，林晓洁医生建议家长们要尽量为孩子提供清淡、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、新鲜蔬菜等。

此外，林晓洁医生还强调，适当补充有益于神经系统的营养素对于小儿抽动症患者尤为重要。如：

1. 富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于调节神经系统功能，缓解抽动症状。

2. 富含维生素B群的食物，如全谷类、豆类、瘦肉等，有助于维护神经系统的正常运作。

3. 富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类等，有助于缓解肌肉紧张和抽动症状。

最后，林晓洁医生提醒家长们，在孩子的小儿抽动症治疗过程中，要密切关注孩子的饮食，避免过度喂养和挑食偏食。如有需要，可以寻求专业中医师的建议，为孩子制定个性化的饮食调理方案。

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