宏韵中医陈治珍医生表示,小儿多动症是一种常见的儿童行为障碍疾病,其发病原因复杂多样。中医理论认为,小儿多动症与肝肾亏损、心火亢盛、脾胃虚弱等因素密切相关。为了孩子的健康成长,家长需要了解小儿多动症的病因,并采取适当的预防措施。
陈治珍医生指出,肝肾亏损是导致小儿多动症的重要原因之一。肝肾亏损会导致儿童的精气不足,表现为注意力不集中、多动、冲动等行为。心火亢盛则会导致儿童的情绪不稳定,容易出现激动、易怒等情况。脾胃虚弱则会影响食物的消化吸收,导致儿童出现体虚、乏力等症状。
为了预防小儿多动症,陈治珍医生建议家长要从以下几个方面入手:
1. 保持良好的饮食习惯:合理搭配膳食,多吃蔬菜、水果和高蛋白食物,少吃油腻、辛辣和垃圾食品。
2. 培养孩子良好的作息习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳。
3. 注重心理健康:给予孩子关爱和支持,避免过分严厉的批评和指责,帮助孩子建立自信心。
4. 增加户外活动:让孩子多参加体育锻炼和户外活动,有利于身心健康。
5. 避免接触有害物质:减少孩子接触电子产品的时间,避免暴露在有害物质环境中。
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